Träning

Okej, egentligen känner jag inte alls för att "vika ut" mig själv såhär. Men jag gör det ändå för jag tror att det kommer hjälpa mig. Om jag skriver det här så har alla ni sett det också och då finns det liksom ingen återvändå :)

Jag lade ju ut ett inlägg för ett tag sedan om hur mammakroppen också kan se ut efter ett tag. Massa bristningar, lös hud och definitivt ingen smal kropp... någonstans. Jag hade ju hoppats att vissa saker skulle vara bättre nu ett par månader senare men tyvärr har det inte hänt mycket alls.

Jag kom in i bra rutiner typ direkt efter förlossningen med promenader och att inte äta massa skräp så 1 månad efter förlossningen hade jag bara 5 kg kvar till inskrivningsvikten. För mig, som gick upp 18 kg, kändes det superbra och jag var meganöjd när Mio fyllde 2 månader och jag bara hade 2-3 kg kvar. Sedan tog det stopp. Och nu menar jag inte bara att det gick lite trögt, det tog verkligen totalstopp.

Jag kämpade på med promenader, bra kost och när han var 3-4 månader började jag även med annan träning. Lyckades väl gå ner något kilo till men i princip stod det verkligen still. Ungefär här någnstans gav jag upp helt och tänkte att det ändå inte spelar någon roll vad jag äter eller hur mycket jag rör mig (DUMT) och vips så gick jag upp ett par kilo igen.

De där sista 3-5 kilona har verkligen legat ocvh gnagt länge nu och inte nog med det. Jag har ju gått och blivit tjock. Alltså, det är nästan lite så att jag skrattar åt mig själv när jag säger det. Men kroppen är helt annorlunda nu än innna jag fick barn, även om jag legat på samma vikt förut.

Så det var inte förrän för någon vecka sedan som jag faktiskt insåg att jg inte bara har lite hull längre. Jag stod i omklädningsrummet på Lindex och provade lite kläder. Insåg att inget i storlek medium passade och att allt i storlek L bara satt löst och fult men ändå kunde jag inte ha mindre. Förstår ni?

Där och då bestämde jag mig i alla fall för att nu får det vara nog. Jag har gjort en helomvändning vad gäller kost och träning, men ändå såpass att hag tror att jag kan hålla det mer än ett par veckor om ni förstår vad jag menar?

Det känns SÅÅÅ skönt. Ingen diet eller så. Bara hälsosam livsstil och hårt arbete.
ca 55 kg är mitt mål, det är där jag borde ligga i förhållande till min längd. Just nu väger jag ca 71. Så det är en låång väg kvar.

Mitt första delmål är dock 67 för det är den vikten jag hade vid inskrivningen.
Och för er som tycker att det här med vikt och träning är supertråkigt så kan ni vara lugna. Jag kommer nog bara ge en kort veckouppdatering angående hur det går för mig. Bara för att jag inte ska kunna smita undan och börja lata mig igen.

Och de här bilderna skämms jag verkligen över så det är med stort mod som jag lägger ut dem här. Bara så ni vet :)